Прогулки в осеннем парке

Один из самых простых и эффективных способов оздоровления - это прогулка на свежем воздухе. Пешие прогулки помогают укрепить иммунитет, улучшить общее состояние организма, снимают стресс. Ходьба улучшает работу мозга, лучше насыщает его кислородом. Вот и получатели социальных услуг отделения дневного пребывания ГКУ «Социальная защита по Инсарскому району РМ(межрайонная)» регулярно совершают прогулки по осеннему парку, чтобы полюбоваться на буйство красок, в которые окрасились деревья, насладиться ароматами чистого воздуха и ощутить положительное влияние на самочувствие.

Конечно, тренажеры, которыми оборудованы спортивные площадки городского парка, тоже не остаются без внимания. С удовольствием пожилые люди занимаются физическими упражнениями на свежем воздухе под руководством опытного тренера. Несомненно, все участники получили заряд бодрости и самые положительные впечатления от прогулок.